Alles over Biceps: Anatomie en Training
De biceps brachii, vaak kortweg de biceps genoemd, is een prominente spier in de bovenarm die bestaat uit twee hoofden: de lange kop en de korte kop. Deze spier ontspringt…
Sauna Den Haag: de perfecte combinatie voor een gezonde leefstijl
Een gezonde leefstijl draait om het vinden van een balans tussen lichaamsbeweging, goede voeding en voldoende rust en ontspanning. Voor wie op zoek is naar de ideale combinatie van deze…