Alles over Biceps: Anatomie en Training
De biceps brachii, vaak kortweg de biceps genoemd, is een prominente spier in de bovenarm die bestaat uit twee hoofden: de lange kop en de korte kop. Deze spier ontspringt…
Een head padel racket, wat houdt het in?
Er zijn heel veel producten ontwikkeld voor het padellen. Waaronder ook heel veel verschillende soorten rackets. Ook zijn er veel verschillende padel merken ontstaan. Voor iedereen zit er wel wat…
Sauna Den Haag: de perfecte combinatie voor een gezonde leefstijl
Een gezonde leefstijl draait om het vinden van een balans tussen lichaamsbeweging, goede voeding en voldoende rust en ontspanning. Voor wie op zoek is naar de ideale combinatie van deze…
Een Persoonlijke Fysiotherapeut en Personal Trainer in Amsterdam
Zoek je naar manieren om gezonder en fitter te worden in Amsterdam? Dan is het een goed idee om te beginnen met sporten en bewegen. Maar het kan lastig zijn…
Op zoek naar een goedkope personal trainer Eindhoven?
Het nieuwe jaar is weer een paar maanden begonnen. De nieuwe sportdoelen zijn gezet en je wilt graag beginnen met een nieuwe training in de sportschool. Wel is het handig…